筋トレ時間を作る介護士転職！レバウェル介護で年収・休日を暴露｜39歳の実体験！

• 「仕事が忙しくてジムに行く余裕なんて1ミリもない」
• 「夜勤明けのフラフラな体で、片道50分（往復約2時間）かけて帰宅するのが本当にしんどい」
• 「給料のために働いているはずなのに、ストレスで散財して結局手元にお金が残らない」

もしあなたが一つでも当てはまるなら、この記事はあなたのためのものです。

実は、あなたが痩せられないのも、仕事に絶望しているのも、あなたの努力不足ではありません。すべては「環境」のせいです。環境さえ変えれば、体型もマインドも劇的に変わります。

なお、この記事は、私が39歳で－20kgを達成した際に実践した『ホワイト介護施設への転職ロードマップ』の具体的な実践編です。まずは全体像を知りたい方は、先にロードマップ記事をチェックしてみてください。

私は元自衛官であり、-20kgのダイエットに成功し、現在は筋肉と健康を維持しながら働く現役の介護福祉士です。規律を重んじる自衛隊の精神と、介護現場のリアルを誰よりも知る立場として、実際に体験した「隠し事なしの俺だけの生々しい体験談」をお伝えします。

この記事では、業界最大級の「レバウェル介護」を実際に利用してグループホームへ転職した一部始終を、年収の増減から担当者の対応の質まで詳しく公開します。読み終える頃には、ブラックな環境を脱出し、理想の体を手に入れるための「最短ルート」が明確になっているはずです。

結論はただ一つ、「人生を変えたいなら、まずはエージェントを使い倒して『時間』を買い戻せ」ということです。

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なぜ「元自衛官の俺」が数ある中からレバウェル介護を選んだのか？

前職での私は、職住近接とは程遠い生活を送っていました。通勤時間は片道約50分。往復で100分以上、渋滞を考えれば毎日約2時間が「移動」のためだけに消えていたのです。この、ただ車を運転して座っているだけの時間が、現場での肉体労働以上に私の心身を確実に蝕んでいました。

こうした状況を打破し「自分の時間」を死守するためには、ハローワークのような待ちの姿勢ではなく、こちらから攻めの転職ができる「レバウェル介護」を活用することが最適解だと確信しました。

ハローワークではなくエージェントを選んだ理由

• 圧倒的効率： 窓口に並ぶ必要がなく、スマホ一つで完結する。
• 情報の質： 推定年収や細かい条件が、その場ですぐに確認できる。
• 網羅性： ネット評価が高く、地方の求人にも強い。

自衛隊時代、私たちは常に「効率」と「準備」の重要性を叩き込まれてきました。窓口に並んで回答を後日に待つようなタイムロスは、筋トレや自己研鑽を愛する者にとって致命的です。レバウェル介護は、情報へのアクセス速度が段違いでした。気になったらすぐにLINEや電話で詳細を確認できる。このスピード感こそが、忙しい介護職にとって最大の武器になります。

もちろん、「ネットの評判が良いからといって、自分に合うとは限らない」という不安もありましたが、実際に動いて分かったのは、貴重な休日を待ち時間で潰さないためには、信頼できる大手エージェントを味方につけることが、最も合理的で自衛隊流の判断であるということです。

【暴露】レバウェル介護の担当者の対応は「当たり」か「外れ」か？

転職エージェントを利用する際、最も気になるのが「担当者との相性」ですよね。私の担当者は一言で言えば「プロフェッショナルなベテラン」であり、完全な当たりでした。

自衛隊では「報告・連絡・相談」のスピードと正確さが命ですが、レバウェル介護の担当者はこの基本が完璧でした。最初の電話での物腰は非常に柔らかく、それでいてこちらの要望を的確に汲み取る能力が非常に高かったのです。

実際に、私は初回の面談でこのような条件を正直にぶつけました。

• 「残業は絶対にしたくない」
• 「何よりもジムに通う時間を優先したい」

一般的にはワガママと思われる条件ですが、担当者は引くどころか「長く介護を続ける上で素晴らしいことですね」と快諾してくれたのです。基本はLINEでスムーズにやり取りしつつ、大切な面接前や込み入った相談は電話でしっかりサポートしてもらう。この「ハイブリッドな連携」があったからこそ、スピード感と安心感を両立させて転職活動を完遂することができました。

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【徹底比較】前職 vs 現在の職場。給料・休み・環境はどう変わった？

誰もが直面するのが「収入の変化」という壁です。経験年数が長くても、新しい会社では1年目からのスタート。この不安は私も同じでした。結論から言うと、額面の給料は一時的に下がりました。しかし、それ以上に「時間の自由」という、金銭には換えがたい資産を手に入れました。

比較項目	前職	現在（グループホーム）
月収（総支給）	約300,000円	約260,000円
手取り	約233,000円	約220,000円
通勤時間	片道50分（往復100分）	片道15分（往復30分！）
残業時間	月2時間	月5時間
ジム通い	ほぼ不可（シャワーのみ）	週4〜5回可能（充実）
時間の使い道	疲労困憊で寝るだけ	朝の習慣＋副業に2時間

正直、最初の給与明細を見た時は「少なっ！」と感じました。しかし、通勤時間が劇的に減ったことで、私の人生の使い方は180度変わりました。これまでただ移動に消えていた時間を、自分を整える「モーニングルーティン」や、このブログを書くための「副業時間2時間」に丸ごと充てられるようになったのです。

手取りが1.3万円減ることをどう捉えるか。私はこれを「自分を磨き、将来の資産を作るための時間を買うための投資」だと考えています。時間さえあれば、身体は作れるし、副業で稼ぐ力をつけることも可能になります。

【休日・残業】－20kgを維持する「トレーニング時間」は確保できたのか？

介護職がダイエットに失敗する最大の理由は「時間と気力の欠如」です。しかし、転職後の私は「自衛隊流・鉄のモーニングルーティン」を確立し、理想の体型を維持し続けています。

グループホームへ職場を変えてからも肉体労働はありますが、自宅から片道約15分の職場をエージェントに選んでもらったことで、朝の時間を完全にコントロールできるようになりました。

俺の最強モーニングルーティン

1. 3:00 起床（水分補給・整容・モーニングページ）
2. 3:30〜 プロテイン摂取、瞑想、アファメーション、イメージング
3. 4:00〜 自宅でNO系サプリを飲み、読書でマインドを整える
4. 4:30 ジム入店（誰もいない時間帯に追い込む）

日勤の日はこの流れを貫き、遅番の日でも5:00に起きて7:00にはジムにいます。前職ではスタジオレッスンにすら間に合いませんでしたが、今は出勤前にトレーニングを完遂しているため、仕事中も清々しい気分でいられます。

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大切なのは「仕事の強度」ではなく、「仕事以外の時間をどう設計できるか」です。レバウェル介護で勝ち取った「通勤時間の短縮」こそが、この超健康的な生活リズムを支える揺るぎない土台となっています。

利用して分かった「レバウェル介護」を120％使い倒す3つの攻略法

エージェントを「ただ求人を紹介してもらう場所」だと思っているなら、それは大きな損失です。レバウェル介護は、こちらが主導権を握って使い倒すことで、最強のツールに変わります。

私が実際に使って感じた、後悔しないための攻略法は以下の3点です。

1. 「給与の範囲」と「前職の年収」を正直に伝える交渉の基準を明確にすることで、納得感のある着地点が見つかります。
2. 「残業の有無」を執拗に確認するジム通いや副業時間を死守するため、ここは絶対に譲れない戦線として強調してください。
3. 「理想の時間配分」を理解してもらう「朝の時間が人生の質を決める」という価値観を隠さず伝え、それが叶う職場（通勤時間の短い職場）を最優先でリストアップしてもらうのです。

条件を絞っても、求人がなくなる心配はありません。レバウェル介護のような巨大なネットワークを持つサイトなら、あなたのこだわりを満たす職場は必ず見つかります。

まとめ：動けるカッコいい介護士への第一歩

今回はレバウェル介護の体験談をお伝えしましたが、ホワイトな職場環境を手に入れるための手順は他にもあります。

筋肉を維持しながら健康的に働ける『ホワイト職場選びの全手順（ロードマップ）』は、別記事で詳しくまとめています。この記事で私の体験に納得された方は、ぜひ次のステップも確認してみてください。

本気で「動けるカッコいい介護士」を目指すなら、その最短ルートは根性で筋トレを続けることではなく、レバウェル介護を利用して「時間」と「環境」を根本から整えることに他なりません。

額面の給料が多少下がったとしても、通勤時間を削り、その時間を「モーニングルーティン」や「副業」に充てることは、あなたの将来を何倍も豊かにしてくれます。-20kgの体型を維持し、副業で稼ぐ力をつける。そのための環境選びに、一切の妥協は不要です。

まずは、今すぐスマホで「レバウェル介護」のサイトを開いてみてください。登録にかかるのは、わずか数分です。今の職場で不毛な往復2時間の消耗戦を耐え続けるくらいなら、その数分を使って、自由な時間と理想の体を手に入れるための「作戦」を開始してみませんか？

あなたの人生をチェンジさせる旅は、ここから始まります。